Snacks et desserts dispo à partir du 24 avril 

Un pack pensé pour retrouver un équilibre alimentaire, avec des repas simples, digestes et nourrissants, sans sensation de lourdeur

Poisson blanc, quinoa & légumes, sauce coco

Plat complet à base de poisson blanc, quinoa et légumes, accompagné d’une sauce légère au lait de coco, gingembre et citron.

450–500 g

Ingrédients

Poisson blanc (cabillaud, colin ou lieu), quinoa bio, asperges, carotte GRTA, épinards GRTA, oignon BIO, lait de coco BIO, huile d’olive BIO, gingembre BIO, curcuma BIO, citron vert, sel, poivre

Valeurs nutritionnelles (approx.)

Calories : ~340 kcal
Protéines : ~9 g
Glucides : ~38 g
Lipides : ~16 g
Fibres : ~7 g

Conservation

À conserver entre 0 et 4°C.
À consommer dans les 48 heures

Réchauffage

À la casserole à feu doux, ajouter un peu d’eau si nécessaire pour préserver la texture

Bowl asiatique poulet, légumes & soba

Bowl inspiré de la cuisine asiatique, composé de légumes, nouilles soba et poulet, accompagné d’une sauce au tamari et citron vert

Portion

Environ 400–450 g

Ingrédients

Poulet GRTA, nouilles soba, courgette BIO, chou blanc, carotte, graines de sésame, coriandre, tamari (soja), citron vert, huile de sésame, gingembre, vinaigre de riz

Allergènes : Soja, sésame, gluten (soba*)

Valeurs nutritionnelles (approx.)

Calories : ~520 kcal
Protéines : ~24 g
Glucides : ~45 g
Lipides : ~22 g
Fibres : ~7 g

Conservation

À conserver entre 0 et 4°C
À consommer dans les 48 heures

Réchauffage

À la poêle à feu doux 

Rouleaux de printemps crevettes & légumes
Rouleaux à base de galettes de riz garnis de crevettes, légumes frais et herbes

Ingrédients
Galettes de riz, crevettes, carotte GRTA, concombre BIO, pousses de soja, vermicelles de riz, laitue, menthe GRTA, coriandre

Allergènes
Contient : soja

Poids
Environ 300–350 g par portion
(4 rouleaux)

Conservation
24h au réfrigérateur
À conserver dans un emballage hermétique pour éviter le dessèchement

Réchauffage
Aucun – se consomme froid

Salade de bœuf aux herbes & citron vert

Salade composée de bœuf émincé, légumes frais et herbes aromatiques, accompagnée d’une sauce au citron vert et gingembre

Portion

Environ 400–450 g

Ingrédients

Bœuf GRTA, roquette BIO, concombre BIO, carotte GRTA, lentilles GRTA, coriandre, menthe GRTA, tamari (soja), citron vert, miel BIO, gingembre BIO, huile d’olive BIO, curcuma BIO

Allergènes : Soja (tamari)

Valeurs nutritionnelles (approx.)

Calories : ~520 kcal
Protéines : ~35 g
Glucides : ~20 g
Lipides : ~32 g
Fibres : ~6 g

Conservation

À conserver entre 0 et 4°C
À consommer dans les 24 à 48 heures

Consommation

À consommer froid ou légèrement tiède
Le bœuf peut être réchauffé séparément si souhaité

Dessert - Flan léger vanille & amande

Dessert à base de lait d’amande, œuf et vanille, à la texture douce et légère

Portion

Environ 180–220 g

Ingrédients

Lait d’amande, œuf, poudre d’amande, fécule de maïs, extrait de vanille, sirop d’érable 

Allergènes : Œufs, fruits à coque (amande)

À conserver entre 0 et 4°C
À consommer dans les 3 jours

À consommer froid