Snacks et desserts dispo à partir du 24 avril 

PACK PAUSE GOURMANDE À qui s’adresse ce pack ?

• personnes sujettes à l’anémie

• femmes enceintes ou en post-partum

• fatigue, manque d’énergie

• retour de couche / syndrome prémenstruel

Pack pensé pour soutenir l’énergie, la récupération et l’apport en fer au quotidien

Salade de bœuf à l’orientale Poids : ≈ 400–450 g

Ingrédients : Bœuf GRTA, roquette bio, concombre bio, carotte GRTA, coriandre, menthe GRTA, sauce tamari bio, citron vert, miel bio, gingembre bio, huile sésame bio

Allergènes : tamari (soja), sésame

Conservation : 24h (max 48h sans herbes) Consommation : froid ou tiède

Salade de lentilles Poids : 420–480 g

Ingrédients : Lentilles GRTA, œufs GRTA, feta, concombre bio, tomates GRTA, roquette bio, avocat bio, graines de courge GRTA, huile d’olive bio, citron bio, vinaigre de cidre bio, moutarde GRTA

Conservation : 48h au réfrigérateur Consommation : froid

Curry végétal lentilles, coco & épinards

Plat mijoté à base de lentilles, lait de coco, légumes et épices, à la texture onctueuse et savoureuse

Ingrédients Lentilles GRTA, lait de coco BIO, épinards GRTA, tomate GRTA, oignon BIO, ail BIO, gingembre BIO, huile d’olive BIO, curry BIO, curcuma BIO, cumin BIO, sel, poivre BIO

Poids Environ 450–500 g par portion

Conservation : 48h au frigo Jusqu’à 2 mois au congélateur

Réchauffage A la casserole à feu doux Ajouter un peu d’eau si nécessaire et bien mélanger avant consommation

Riz noir & crevettes sauce teriyaki

Plat associant riz noir, crevettes et légumes, accompagné d’une sauce légèrement sucrée-salée

Ingrédients Riz noir bio, crevettes , carotte GRTA, légumes de saisons, oignon BIO, ail BIO, gingembre BIO, sauce soja, miel BIO, vinaigre de riz, fécule de maïs BIO, eau

Allergènes : soja

Poids Environ 400–450 g par portion

Conservation 48h au réfrigérateur

Réchauffage Micro-ondes ou à la casserole à feu doux Mélanger avant consommation

Brownie fondant dattes & chocolat

Gâteau fondant à base de dattes, cacao et chocolat noir, à la texture moelleuse

Ingrédients Dattes, lait végétal, chocolat noir (min. 70%), cacao non sucré, poudre d’amandes, œufs, levure chimique, sel, arôme vanille

Allergènes : fruits à coque (amandes), œufs, peut contenir trace de soja

Poids 1 portion : environ 80–100 g

Conservation Jusqu’à 4 jours au réfrigérateur Jusqu’à 1 mois au congélateur

Réchauffage Four à basse température

Barre avoine & fruits rouges

Barre à base de flocons d’avoine, dattes et fruits rouges, à la texture moelleuse

Ingrédients Flocons d’avoine, dattes, fruits rouges, lait végétal, purée d’amande, graines de chia, cannelle, sel Allèrgenes: fruits à coque (amandes)

Peut contenir des traces de soja

Poids 1 barre : environ 45–55 g

Conservation 24h à température ambiante Jusqu’à 5 jours au réfrigérateur Jusqu’à 1 mois au congélateur

Réchauffage se consomme froid